Click to order
Вы выбрали:
Total: 
Введите промокод
Ваше имя и фамилия
Контактный телефон
Ваш e-mail

Фитнес на батутах

Джампинг-фитнес ∙ Джампинг-фитнес ∙ Джампинг-фитнес ∙ Джампинг-фитнес ∙ Джампинг-фитнес ∙ Джампинг-фитнес ∙ Джампинг-фитнес ∙ Джампинг-фитнес ∙ Джампинг-фитнес
г. Гатчина
Ищете суперэффективное кардио, надоел бег? У нас есть решение — фитнес на батутах!
Это система кардиотренировок на мини‑батутах
Прыжки и упражнения под зажигательную музыку не дадут заскучать, как на монотонном кардио
Программа универсальна и подходит многим — как начинающим, так и тем, кто уже давно в фитнесе
Можно регулировать интенсивность тренировки — выполнять все упражнения с разной амплитудой
Упражнения не дают нагрузку на суставы и позвоночник, весь секрет — в технике прыжка
Обратите внимание

На этих занятиях вам не придется скучать

  • подтяните мышцы
  • сбросите лишний вес
  • поднимите настроение
  • сможете хорошо прокачать сердечно‑сосудистую систему
Для занятий фитнесом на батутах нужна сменная обувь — мягкие немаркие кроссовки для зала
50 минут

Продолжительность одного занятия
600 ккал

Сжигается за одну тренировку, уходит лишний вес
1 час

Тренировки эффективнее для похудения, чем часовой бег
Противопоказания к занятиям фитнесом на батутах

Сомневаетесь хватит ли сил, не будет ли болеть спина или колени после тренировки?

Для записи на занятия достаточно иметь абонемент, включающий в себя посещение фитнес-центра
Фитнес на батутах уникален тем, что в нём нет ударных нагрузок на позвоночник и суставы, зато есть хорошо регулируемая кардионагрузка.

Вы можете прыгать в своём темпе, выше или ниже. Адаптация организма к нагрузкам происходит плавно, без стресса.

Иными словами, фитнес на батутах вам подходит!
  • Повышение температуры тела
  • Острые воспалительные заболевания или обострение хронических (бронхит, пиелонефрит, гастрит, аднексит и т. д.)
  • Инфекционные заболевания
  • Гипертоническая болезнь 3 степени
  • Часто повторяющиеся приступы стенокардии, нестабильная стенокардия.
  • Инфаркт миокарда, инсульт — менее 6 мес.
  • Заболевания внутренних органов в стадии декомпенсации (наличие сердечно- сосудистой, дыхательной, почечной, печеночной недостаточности)
  • Заболевания крови, склонность к повторным кровотечениям
  • Злокачественные новообразования
  • Варикозная болезнь вен с признаками воспаления, трофическими нарушениями, тромбофлебит
  • Психические заболевания
  • Эпилептические припадки
  • Состояние алкогольного или наркотического опьянения

Если вы считаете, что джампинг не для вас

Посмотрите видео c наших тренировок
С вами свяжется менеджер и расскажет о стоимости посещения или поможет подобрать абонемент для занятий

Оставьте заявку на ознакомительное посещение

Наша команда

Ещё немного огня с наших тренировок на батутах в исполнении инструкторов!
Вас тренируют профессионалы своего дела
Презентер II международной фитнес-конвенции, ТРИУМФ, STEP 2018

Валентина Максимова

Сертифицированный инструктор Jumping Fitness, многократный призёр Чемпионатов и Первенств России по легкой атлетике.

Мария Прокофьева

Сертифицированный инструктор Jumping Fitness, многократный призёр Чемпионатов и Первенств России по легкой атлетике.

Мария Кузовлева

Заполните форму и получите промокод на дополнительную скидку
Нажимая кнопку «Получить промокод», вы даете свое согласие на обработку персональных данных, согласно Политики конфиденциальности

Часы работы

каждый день с 9:00 до 21:00
Контактный центр (812) 386-00-86
Остались вопросы?
г. Гатчина, ул. Генерала Кныша, 13а

Нас легко найти

Наш адрес

Программа «Фитнес на батутах» доступна во всех наших клубах

Занятия фитнесом на батутах входят в абонементы «Атлантики». Выбрать абонемент в Гатчине и начать заниматься можно здесь

В Гатчине открываем новое направление — Jumping kids

Фитнес на батутах для детей от 6 до 15 лет
Подпишитесь на новости, а также участвуйте в розыгрышах призов и абонементов

Расписание занятий